Masaż tkanek głębokich MTG Masaż Tkanek Głębokich (MTG) – Skuteczna Terapia dla Twojego Ciała Masaż tkanek głębokich (MTG) to zaawansowana technika terapeutyczna, skierowana na głębsze warstwy mięśni oraz tkanki łącznej. Został stworzony z myślą o osobach, które zmagają się z przewlekłym bólem mięśni, sztywnością, a także długotrwałym stresem, który […]
Dlaczego po masażu źle się czuję? Rzadko zdarza się, że po masażu czuje się gorzej, ale czasami się to zdarza. Niektórzy masażyści stwierdzają, że klienci, którzy przychodzą do nich po raz pierwszy lub wracają po dłuższej przerwie, po masażu pogarszają się. To samo dzieje się, gdy człowiek zaczyna uprawiać sport […]
Masaż stymuluje produkcję endorfin. Endorfiny to grupa związków chemicznych naturalnie wytwarzanych w komórkach mózgowych, które mają zdolność zmniejszania bólu i wpływają na samopoczucie emocjonalne.Endorfiny poprawiają nastrój, eliminują ból i pomagają nam pozytywnie postrzegać otaczający nas świat. Endofiny są dziesięciokrotnie silniejsze niż antydepresanty!W dzisiejszym świecie, w którym wszędzie otacza nas stres, […]
Masaż i poprawna postawa. Wszelkie zaburzenia postawy w dłuższej perspektywie mogą prowadzić do rozwoju poważnych problemów układu mięśniowo-szkieletowego – należy jak najszybciej skorygować postawę. Niski poziom aktywności fizycznej, noszenie niewłaściwych butów, ciągła praca przy komputerze – wszystko to prowadzi do tego, że człowiek najpierw zaczyna się garbić, a potem rozwija […]
Masaż i chroniczne zmęczenie Korzyści płynące z masażu znane są od niepamiętnych czasów. W szczególności masaż słynie ze swoich właściwości relaksacyjnych, ale czy lista korzyści ogranicza się do tego? Masaż jest wykorzystywany do różnych celów, w tym do leczenia dolegliwości takich jak zespół przewlekłego zmęczenia. Objawy tego zespołu są bardzo […]
Masaż na zmęczenie fizyczne. Stan organizmu, w którym w wyniku długotrwałego lub krótkotrwałego dużego wysiłku mięśniowego dochodzi do przejściowego spadku zdolności do pracy, nazywany jest zmęczeniem fizycznym.Zmęczeniu fizycznemu towarzyszy szereg obiektywnych objawów, wyrażających się stwardnieniem mięśni, bólami mięśni, trudnościami w poruszaniu się itp. Subiektywnie zmęczenie fizyczne jest odczuwane jako uczucie […]
Jak masaż może poprawić Twoją produktywność. Niektórzy nadal wierzą, że masaż to luksus, na który mogą sobie pozwolić tylko osoby o wysokich dochodach.W rzeczywistości tak nie jest. Nieważne czym się zajmujesz i gdzie pracujesz – masaż na pewno Ci przyniesie korzyści. Masaż to nie tylko przyjemna rozrywka, ale także bardzo […]
